Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ирина
Ирина
Мама двоих (1 год, 20 лет)

Перекус для ребенка 1.5 года: идеи правильного питания, без соли и сахара, что даете?

Всем привет

Девочки, у кого дети в 1,5 года ещё не перешли на взрослый стол и придерживаются правильного питания (без соли, сахара и т.д.) какие у вас перекусы?

Сейчас у сына 3 основных приема пищи, один перекус и ещё кисломолочная смесь перед сном. Хочу потихоньку отучать от смеси перед сном и понимаю что необходимо добавить ещё один перекус. Поделитесь вашими идеями перекусов.

3

Комментарии

gruzdevan

Наталья

Мама двоих (1 год, 4 года)

Если детям готовлю я, а это 7 дней в неделю, кроме 2 раз в месяц, когда выходной муж, то пониженное содержание соли, отсутствие сахара придерживаюсь до сих пор с обоими детьми. Папа кормит иногда старшую жаренным на масле, а не тушенную/запеченную, как готовлю я. В его выходной я всегда напоминаю мужу - младшему тушить/варить. В этот день обычно я отсыпаюсь и домашние хлопоты по кормлению на муже 😁

У нас 3 основных приема пищи, перекусы либо фруктами/ягодами, либо салатиком из овощей. Но ужин легкий, в виде йогурта, иногда с ягодами или творог со сметаной и медом.

kuba_sveta

Светлана

Мама дочки-младенца

Я фрукты даю

peresmeshnitsa

Евгения

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Биолакт какой нибудь

Саша много ест? Или все так же ам ам? Мне сказали, шо я раскармливаю, а как не дать..если просит 💁🏼 (Есть ещё перекусы…

Саша много ест? Или все так же ам ам? Мне сказали, шо я раскармливаю, а как не дать..если просит 💁🏼 (Есть ещё перекусы 🍏🥞🧀написала только основное, меню примерное) 9:30каша 13:00 суп 16:00 кефир 17:30 котлета с пюре 20:30 макароны с сыром (Иногда ещё ряженка перед сном)

Перекус перед сном

Девочки Вот у примеру, ребёнок поел в шесть часов вечера В семь захотел что-то, что вы даете на такие перекусы? Чтобы не тяжело перед сном было

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных…

Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски. Вот что я беру на перекус в роддом ✔ Три фруктовых батончика ✔ Крекеры ✔ Шоколадка горькая ✔ Печенье ✔ Две пюрешки ✔ Горячий напиток в термосе(будет какао) Знаю, что многие скажут, что шоколад лучше не есть и тд... Но в небольшом количестве он не помешает, все знают, что при поедании шоколада вырабатывается сератонин - гормон счастья 😍 P. S. Для тех, кто решил, что я собираюсь "сожрать" все во время потуг или схваток активных, нет, не собираюсь! В роддоме - это значит ещё и в послероддое оттедение... P. S. 2 пожалуйста, если вы считаете, что в роддом перекус брать не надо, напишите у себя на странице об этом пост, это моя сумка, мой перекус, а кто солидарен со мной , что вы берете с собой на перекус? #перекус#перекусвроддом