iriska-mother-in-law
Ирина·Мама двоих (3 года, 22 года)
Перекус для ребенка 1.5 года: идеи правильного питания, без соли и сахара, что даете?
Всем привет
Девочки, у кого дети в 1,5 года ещё не перешли на взрослый стол и придерживаются правильного питания (без соли, сахара и т.д.) какие у вас перекусы?
Сейчас у сына 3 основных приема пищи, один перекус и ещё кисломолочная смесь перед сном. Хочу потихоньку отучать от смеси перед сном и понимаю что необходимо добавить ещё один перекус. Поделитесь вашими идеями перекусов.
30.09.2023
1
Если детям готовлю я, а это 7 дней в неделю, кроме 2 раз в месяц, когда выходной муж, то пониженное содержание соли, отсутствие сахара придерживаюсь до сих пор с обоими детьми. Папа кормит иногда старшую жаренным на масле, а не тушенную/запеченную, как готовлю я. В его выходной я всегда напоминаю мужу - младшему тушить/варить. В этот день обычно я отсыпаюсь и домашние хлопоты по кормлению на муже 😁
У нас 3 основных приема пищи, перекусы либо фруктами/ягодами, либо салатиком из овощей. Но ужин легкий, в виде йогурта, иногда с ягодами или творог со сметаной и медом.