Mom.life
Валерия
valeriya_sam
Валерия

Что делать, если ребёнок не высыпается?

Всем добрый вечер! Я уже не знаю что и делать....
По будильнику бужу ребенка в 7 утра (если разбудить в 7:30 то спать днем не будет). Дневной сон с 14:20 - 16:20 . На ночл раньше 12 не уложить. Причем в кровати уже в 22:30.... и полтора часа крутися, уснуть не может. Не скачет а просто лежит сказку слушает ....
Без дневного сна не выдерживает, истерит .
В итоге уже месяц ребенок спит 9 часов в сутки.... это же не нормально.... ночь вообще 7 часов получается. Я не высыпаюсь 😭😭😭😭
Гуляю по 4 часа в день, мультики 40 минут в день в первой половине дня, вечером приглушаем свет, купаю в магниевой соле ....что делать? У кого также было? Что делать то...я уже с ума схожу
30.09.2023

Лучший комментарий

bliss83
bliss83
По режиму сада . Подъем в семь , дневной 13-15 . Ночь у кого как.
Один вопрос зачем вставать по будильнику?
Не нужен ему дневной , пусть спит утром пока сам не проснётся , тогда и на ночь будет засыпать спокойнее
30.09.2023 Нравится Ответить

Комментарии

xenia_psy
xenia_psy
Возможно, ему так хватает🙈у моего сейчас тоже не менее 14 часов выгула, причём дневной он часто сбрасывает, выгулять все 14 без сна тяжело и если засыпает раньше, то среди ночи просыпается и догуливает, в общем, жесть. Но если ребёнок хорошо себя чувствует и развивается, значит ему хватает, просто малоспящий ребёнок, понимаю вас в плане того какая это жестябра.
А те, у кого дети в 3 спят по 12 и более часов в сутки всё равно не поймут вас и скажут, что "просто надо ущё раньше укладывать, а то это перегул"
01.10.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
@xenia_psy без дневного сна засыпает моментально и спит хорошо до утра .
01.10.2023 Нравится Ответить
xenia_psy
xenia_psy
@valeriya_sam тогда ответ очевиден)
Если днём 2 часа спит, то отбой будет на 2 часа позже
01.10.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
@xenia_psy так он не на 2 а на 3 часа позже... и в итоге суммарно 10 (без дс) и 9 (с дс) часов сна в сутки .....маловато
02.10.2023 Нравится Ответить
super_mom5
super_mom5
У меня так было…я просто в 3 года убрала дневной сон
01.10.2023 Нравится Ответить
elle.karamelle
elle.karamelle
Я тоже свою не могу уложить раньше 15.00 дома. Не будет спать. Без ДС не может. А в саду спит как миленькая, но она там и устает больше
30.09.2023 Нравится Ответить
karpenko
karpenko
Раньше на дневной сон укладывайте. В 13.00 спать уже должно , а в 14.30 как раз подъем . А с таким режимом не удивительно почему он ложится в 12 ночи
30.09.2023 Нравится Ответить
alishka1621
alishka1621
Дневной сон раньше должен быть, если в 7 утра встаёт

Как в саду с 13:00 до 15:00
Тогда на ночь в 22:00 /23:00
30.09.2023 Нравится Ответить
martamam
martamam
Согласна с мнениями выше.
В 14:20 уже вставать должен , а вы только ложитесь
Если в сад не ходит , накой этот режим нужен. .
Захотел, встал.
Примерно по времени видите, много бодровствует - уложить на дневной. .не хочет - значит до вечера тяните
По дня три поэкспериментируйте , найдете то, что вам подходит
30.09.2023 Нравится Ответить
katorgina-777
katorgina-777
Было, только засыпал в 22,30 вставал в 5 утра😅💪
Вся эта пиздятина длилась пол года с 2 лет, потом родилась дочка и сын неожиданно стал режимным ребёнком 🤷‍♀️мне кажется его пугают крики сестры и он скорее ложиться только чтоб она не орала 😂
30.09.2023 Нравится Ответить
mrsmargo
mrsmargo
Если в 7 встал, то в 13 уже спать должен. Тогда будет спать до 15, в ночь примерно в 22.
30.09.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
Не могу уложить в 13...ещё не хочет спать в это время
30.09.2023 Нравится Ответить
mrsmargo
mrsmargo
@valeriya_sam, вот поел в 12 и сразу укладывайте. Они всегда не хотят.
30.09.2023 Нравится Ответить
mrs.erofeeva
mrs.erofeeva
Зачем этот график?
30.09.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
Если не будить в 7 утра он будет вставать в 10 и ложиться спать в 00 в ночь. Дневного сна при этом не будет
30.09.2023 Нравится Ответить
aquamarinecat
aquamarinecat
Может действительно попробовать пораньше на дневной сон?
У меня днём не спит блин, устает тоже, истерит вечером, но в 20 мы уже в постели и в 21 спит и встаёт в 8-9.
Может рискнуть и не будить утром по будильнику, а пусть сам встаёт? И посмотреть один или пару дней... ну как вариант, просто не знаю что ещё, днём наверное раньше не ложится у вас, если с 14 вы пишите
30.09.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
Да днём раньше не уложить . Я бы с радостью 😔
30.09.2023 Нравится Ответить
maryzernova
maryzernova
2 часа дневного сна очень много. Час с небольшим достаточно. Тем более есть проблема с уходом в ночь
30.09.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
Когда сокращаю дневной сон ничего не меняется с временем отхода в ночь. Никакой разницы
30.09.2023 Нравится Ответить
maryzernova
maryzernova
Вы сократили дневной сон, соответственно в ночь укладываться начинать надо в 21.30. 1-2 сказки послушали и все. Глазки закрываем, массажик делаем и засыпаем. Мои могут ооочень долго слушать сказки, они их не убаюкивают. Плюс время на покрутиться и настроиться. Меньше 40 минут у нас не получается
01.10.2023 Нравится Ответить
bliss83
bliss83
По режиму сада . Подъем в семь , дневной 13-15 . Ночь у кого как.
Один вопрос зачем вставать по будильнику?
Не нужен ему дневной , пусть спит утром пока сам не проснётся , тогда и на ночь будет засыпать спокойнее
30.09.2023 Нравится Ответить
valeriya_sam
valeriya_sam
Если не будить, днём не спит , истерит. Или второй вариант: будет поздно вставать и поздно ложиться ....
30.09.2023 Нравится Ответить
bliss83
bliss83
@valeriya_sam значит на ночь , укладывайте раньше. Привыкнет , будет сам засыпать .
Я так понимаю у вас нет сада сейчас. Тогда и вставать по будильнику не надо
30.09.2023 Нравится Ответить
ducklou
ducklou
@valeriya_sam, мыться в 20.00, кровать 20.30 и сон в 21.30.
И без тих часа. У вас будет вечер свободный
30.09.2023 Нравится Ответить
bunny_babies
bunny_babies
Поздно очень дневной сон и долгий
30.09.2023 Нравится Ответить
alina_z__a
alina_z__a
Очень поздно дневной сон, поэтому и в ночь уходит около 12.
30.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также