Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия
Валерия
Мама сына (3 года)

Что делать, если ребёнок не высыпается?

Всем добрый вечер! Я уже не знаю что и делать....

По будильнику бужу ребенка в 7 утра (если разбудить в 7:30 то спать днем не будет). Дневной сон с 14:20 - 16:20 . На ночл раньше 12 не уложить. Причем в кровати уже в 22:30.... и полтора часа крутися, уснуть не может. Не скачет а просто лежит сказку слушает ....

Без дневного сна не выдерживает, истерит .

В итоге уже месяц ребенок спит 9 часов в сутки.... это же не нормально.... ночь вообще 7 часов получается. Я не высыпаюсь 😭😭😭😭

Гуляю по 4 часа в день, мультики 40 минут в день в первой половине дня, вечером приглушаем свет, купаю в магниевой соле ....что делать? У кого также было? Что делать то...я уже с ума схожу

26
ребёноксонвысыпание

Лучший комментарий

bliss83

Ольга

Мама двоих (4 года, 17 лет)

По режиму сада . Подъем в семь , дневной 13-15 . Ночь у кого как.

Один вопрос зачем вставать по будильнику?

Не нужен ему дневной , пусть спит утром пока сам не проснётся , тогда и на ночь будет засыпать спокойнее

ducklou

Ксю

Мама сына (4 года)

@valeriya_sam, мыться в 20.00, кровать 20.30 и сон в 21.30.

И без тих часа. У вас будет вечер свободный

bliss83

Ольга

Мама двоих (4 года, 17 лет)

@valeriya_sam значит на ночь , укладывайте раньше. Привыкнет , будет сам засыпать .

Я так понимаю у вас нет сада сейчас. Тогда и вставать по будильнику не надо

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

Если не будить, днём не спит , истерит. Или второй вариант: будет поздно вставать и поздно ложиться ....

Комментарии

xenia_psy

Ксения

Мама сына (3 года)

Возможно, ему так хватает🙈у моего сейчас тоже не менее 14 часов выгула, причём дневной он часто сбрасывает, выгулять все 14 без сна тяжело и если засыпает раньше, то среди ночи просыпается и догуливает, в общем, жесть. Но если ребёнок хорошо себя чувствует и развивается, значит ему хватает, просто малоспящий ребёнок, понимаю вас в плане того какая это жестябра.

А те, у кого дети в 3 спят по 12 и более часов в сутки всё равно не поймут вас и скажут, что "просто надо ущё раньше укладывать, а то это перегул"

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

без дневного сна засыпает моментально и спит хорошо до утра .

xenia_psy

Ксения

Мама сына (3 года)

тогда ответ очевиден)

Если днём 2 часа спит, то отбой будет на 2 часа позже

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

так он не на 2 а на 3 часа позже... и в итоге суммарно 10 (без дс) и 9 (с дс) часов сна в сутки .....маловато

super_mom5

Zara

Мама троих детей

У меня так было…я просто в 3 года убрала дневной сон

elle.karamelle

Эля

Мама дочки (4 года)

Я тоже свою не могу уложить раньше 15.00 дома. Не будет спать. Без ДС не может. А в саду спит как миленькая, но она там и устает больше

karpenko

Дарья

Мама двоих (2 года, 8 лет)

Раньше на дневной сон укладывайте. В 13.00 спать уже должно , а в 14.30 как раз подъем . А с таким режимом не удивительно почему он ложится в 12 ночи

alishka1621

Александра

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Дневной сон раньше должен быть, если в 7 утра встаёт

Как в саду с 13:00 до 15:00

Тогда на ночь в 22:00 /23:00

martamam

Мария

Согласна с мнениями выше.

В 14:20 уже вставать должен , а вы только ложитесь

Если в сад не ходит , накой этот режим нужен. .

Захотел, встал.

Примерно по времени видите, много бодровствует - уложить на дневной. .не хочет - значит до вечера тяните

По дня три поэкспериментируйте , найдете то, что вам подходит

katorgina-777

Каторина

Мама двоих (1 год, 3 года)

Было, только засыпал в 22,30 вставал в 5 утра😅💪

Вся эта пиздятина длилась пол года с 2 лет, потом родилась дочка и сын неожиданно стал режимным ребёнком 🤷‍♀️мне кажется его пугают крики сестры и он скорее ложиться только чтоб она не орала 😂

mrsmargo

Маргарита

Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

Если в 7 встал, то в 13 уже спать должен. Тогда будет спать до 15, в ночь примерно в 22.

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

Не могу уложить в 13...ещё не хочет спать в это время

mrsmargo

Маргарита

Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)

вот поел в 12 и сразу укладывайте. Они всегда не хотят.

mrs.erofeeva

Катерина

Мама четверых детей

Зачем этот график?

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

Если не будить в 7 утра он будет вставать в 10 и ложиться спать в 00 в ночь. Дневного сна при этом не будет

aquamarinecat

Луна

Мама сына (4 года)

Может действительно попробовать пораньше на дневной сон?

У меня днём не спит блин, устает тоже, истерит вечером, но в 20 мы уже в постели и в 21 спит и встаёт в 8-9.

Может рискнуть и не будить утром по будильнику, а пусть сам встаёт? И посмотреть один или пару дней... ну как вариант, просто не знаю что ещё, днём наверное раньше не ложится у вас, если с 14 вы пишите

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

Да днём раньше не уложить . Я бы с радостью 😔

maryzernova

Мария

Мама двоих (2 года, 4 года)

2 часа дневного сна очень много. Час с небольшим достаточно. Тем более есть проблема с уходом в ночь

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

Когда сокращаю дневной сон ничего не меняется с временем отхода в ночь. Никакой разницы

maryzernova

Мария

Мама двоих (2 года, 4 года)

Вы сократили дневной сон, соответственно в ночь укладываться начинать надо в 21.30. 1-2 сказки послушали и все. Глазки закрываем, массажик делаем и засыпаем. Мои могут ооочень долго слушать сказки, они их не убаюкивают. Плюс время на покрутиться и настроиться. Меньше 40 минут у нас не получается

bliss83

Ольга

Мама двоих (4 года, 17 лет)

По режиму сада . Подъем в семь , дневной 13-15 . Ночь у кого как.

Один вопрос зачем вставать по будильнику?

Не нужен ему дневной , пусть спит утром пока сам не проснётся , тогда и на ночь будет засыпать спокойнее

valeriya_sam

Валерия

Мама сына (3 года)

Если не будить, днём не спит , истерит. Или второй вариант: будет поздно вставать и поздно ложиться ....

bliss83

Ольга

Мама двоих (4 года, 17 лет)

значит на ночь , укладывайте раньше. Привыкнет , будет сам засыпать .

Я так понимаю у вас нет сада сейчас. Тогда и вставать по будильнику не надо

ducklou

Ксю

Мама сына (4 года)

мыться в 20.00, кровать 20.30 и сон в 21.30.

И без тих часа. У вас будет вечер свободный

alina_z__a

Алина

Мама сына (3 года)

Очень поздно дневной сон, поэтому и в ночь уходит около 12.

Девочки, устала с укладыванием в 23,23:20😭 Что я делаю не так?? В 21 ложу спать на ночной сон, затем просыпается гулять…

Девочки, устала с укладыванием в 23,23:20😭 Что я делаю не так?? В 21 ложу спать на ночной сон, затем просыпается гулять в 21:30-22. У нас три дневных сна. Пол часа, два часа и час. Может связано с тем, что мы начали садиться и ползать?

Доброе утро мамочки!!Все я сдаюсь незнаю что делать😭😭Посоветуйте консультанта по сну🙏🙏Не могу больше бороться,ни чего не…

Доброе утро мамочки!!Все я сдаюсь незнаю что делать😭😭Посоветуйте консультанта по сну🙏🙏Не могу больше бороться,ни чего не получается спит по 30 мин и хоть ты что не делай((( Ложимся спать в 20:00-20:30. Пробывала раньше тогда встаёт в 5 утра. Вставала пару недель в 7:30 и всё равно спит по 30 минут. Думаю ладно может нужно раньше вставать,сегодня встали в 7 и всё равно 30 минут и всё тут. Из-за этих 30 минуток она опять хочет спать через 1,5 часа!!Стараюсь не перегуливать ,но по сути должна уже 2 часа выдерживать но это не про нас😭😭😭

Вопрос к знатокам😀Ребёнок полгода жил по графику: засыпал в 20:00-20:30, просыпался в 6 утра. Было два сна дневных. Три…

Вопрос к знатокам😀Ребёнок полгода жил по графику: засыпал в 20:00-20:30, просыпался в 6 утра. Было два сна дневных. Три дня начал просыпаться в 6:30-7:00. Засыпает в 20:30. Но вчера был только один дневной сон. Сегодня, на часах 13:15, а я никак не могу уложить…. Это какой-то очередной скачок роста или что?