Какие витамины помогут при умственных нагрузках и усталости?
Какие витамины советуете принимать при высоких нагрузках на работе (умственных), недосыпах и утомляемости. Чувствую на памяти отражается, стала много забывать, тупить.
Какие витамины советуете принимать при высоких нагрузках на работе (умственных), недосыпах и утомляемости. Чувствую на памяти отражается, стала много забывать, тупить.
Анна·
Мне ноопепт сказали пропить
Любовь Мельникова ·
Мама сына (4 года)
Омегу-3 обязательно. «Память плюс» — тоже 🔥 в таких случаях. Ну и «база», конечно же. У меня это либо комплекс «Дэйли», либо — «Double X». Бренд «Nutrilite». Доверяю ему как себе.
Ирина·
Мама троих детей
я когда из декрета вышла сразу на повышение память вообще мне ручкой помахала 🙄 мало того что из декрета надо все вспоминать, дак еще и куча новой информации... принимала ноопепт, результат был
Мария·
Мама сына (10 лет)
При таких нагрузках и утомляемости важно уделить внимание своему психофизическому здоровью. Я тоже сталкивалась с подобными проблемами, мне помог препарат Проспекта активность мозга улучшить. Однако, помимо витаминов и препаратов, также не забывайте о регулярном отдыхе и здоровом образе жизни, это также играет важную роль в поддержании когнитивных функций