Как наладить сон ребёнка?

Мамы. Мой ребенок стал странно спать😱 я не понимаю. Ночью она ворочается, плачет, ну зубки наверно, ок. Днем мало спит, и она всегда мало спала. У нас не было снов по часу и больше. Количество дневных снов потихоньку сократилось. Сейчас она встает в 8:30-9, соответственно первый сон в 11-11:30. Я стараюсь первый сон спать с ней. Потому что иначе она просыпается через минут 30-40. Дальше она ложится в 3-4 и спит минут 20-40, потому что я с ней уже не сплю, в это время у нас няня, которая просто с ней лежит. И вот потом у нас по разному. Иногда она ходит до 8:30-9:30. А иногда бывают у нас дни, когда она отрубается в 7. Сегодня вообще в 6 отрубилась. Просыпается и плачет. Даю грудь-засыпает. И потом спит до утра. Кажется это именно в те дни, когда я не сплю с ней первый сон. Не обращала пока прям внимания.

Каааак наладить сон? И могут ли быть это какие-то другие причины? Кроме режима