Margarita
rituz_2010
Margarita ·Мама сына (5 лет)

Девочки, как легко отказаться от глютена: чечевичные лепешки на завтрак или перекус, рецепт!

post image 1
post image 2

Девочки , кто там хотел отказываться от глютена, есть прекрасная альтернатива , не бойтесь , его всегда можно заменить более полезными продуктами , со временем и от этого можно будет легко отказаться ! Лепешки чечевичные очень легко делаются , всего то вам понадобится чечевица , соль и вода 😍 все в блендере взбить , чечевицу предварительно лучше замочить на пол часика , я еще добавила чеснок пол дольки и оливковое масло немного в тесто и все можно жарить , Сковорода должна быть хорошо разогрета , без масла с двух сторон и готово , начинку на ваше усмотрение, любые овощи, можно смазать творожным сыром если едите молочку , у меня капуста, помидор, соленый огурчик, яицо вареное! Идеально на перекус или на завтрак даже 👍🏻приятного аппетита 🥰

30.09.2023
31

Комментарии

cpg

Можно авокадо добавить для вкуса

30.09.2023 Нравится Ответить
rituz_2010
Margarita ·Мама сына (5 лет)

О да точно 💯 будет еще вкуснее

30.09.2023 Нравится Ответить