Детские витамины С и Омега: какая дозировка нормальная для ребенка? Сравнение и советы

Question

Девочки. Какая нормальная дозировка должна быть для детских витаминов С и омеги?смотрю где-то совсем маленькая а где-то больше

Алена · Answer

В витамине С важна не только дозировка, но и форма (не аскорбиновая кислота, она плохо усваивается), я даю детские витамины с 50 мг липосомального витамина С профилактически и по потребности увеличиваю дозировку

Ольга · Answer

Витамин С не больше 25, омегу не знаю, но везде дозировка примерно одинаковая

Детские витамины С и Омега: какая дозировка нормальная для ребенка? Сравнение и советы

Комментарии