Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Валерия

Почему судороги ног?

Девочки привет , вторую ночь мучаюсь с судоргой ноги. Почему она возникает ? Как избавится от этого ?

13

Комментарии

sumayas

Юля

Мама дочки (1 год), беременна (28 нед.)

Нехватка магния и вит В6

elena.elena24

Елена

Мама дочки-младенца

Я пила магнелис

mis.irina

Ирина

Мама двоих (1 год, 17 лет)

Бананы ешьте каждый день

mariwkaaa

Malblwka

Пропейте магний Б6 и кальций

vladochkaa

Влада

Мама дочки (2 года)

Магний

lolypop18

loly pop

Прям очень мне помогает этот бальзам именно от судорог плюс 2табл МагнеБ6. Возникает из-за беременности, и возможно дефицита калия и магния. Можно попить воду Донат, Сулинка, калий есть в бананах

sanekblond

Саша

Может быть нехватка кальция, но кальций нужно пить так,что остальные витамины отменять все.

Вообще у меня тоже ночью начало икры сводить..

_kriss_

Кристина

В ожидании первенца

Тоже очень сильно сводят икры ног, особенно ночью, пропила по назначению врача магний, он не помог, сейчас назначила пить кальций, от кальция мне кажется получше стало

regina.faizullina

Регина

Мама сына (5 лет), беременна (39 нед.)

Гемоглобин и ферритин проверьте

yu_mom

Дилара

Магний пропейте

Судороги - частое явление у беременных

alina5334

Алина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Магний

dilyamur1992

Дилюсик

Мама двоих (младенец)

Совет на когда уже свело ногу судорога: большой палец той ноги максимально тянуть на себя. Мне помогает, быстрее проходит,ну или отвлекает 😁😂

anastasia_lobacheva

Анастасия Лобачева

Мама двоих (6 лет, 12 лет), ждёт третьего

Форма магния должна быть хелатная (легко усваиваемая). Цитрат магния и дозировка 200-400 мг