Mom.life
Зинаида
zi.probiz
Зинаида·Мама двоих (1 год, 4 года)

Как наладить режим сна: сегодня попробовали уснуть в 21:00, делимся результатами эксперимента

Попробуем наладить режим , вместо обычного 23:00-01:00 сегодня уснули в 21:00 , посмотрим как проснемся и как будем спать .
29.09.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

zi.probiz
Зинаида·Мама двоих (1 год, 4 года)
Проснулись в 9:00 утра , спала всю ночь , хотелось, конечно, чтоб раньше проснулась, по хорошему часов в 7 утра. Но будить не стала , в итоге сама в 9:00 утра .
30.09.2023 Нравится Ответить
darnanibr
Дина ·Мама двоих (4 года, 4 года)
Удачи вам🙂
Мы так спим уже давно, но всё равно старший сынок просыпается среди ночи
29.09.2023 Нравится Ответить
injupinzu121
N. A.·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Режим налаживать лучше постепенно, по 15-20 минут сдвигать. Так и для ребёнка мягче пройдет, и вы не будете пол ночи сидеть с ребёнком, который выспался за пару часов 😄
29.09.2023 Нравится Ответить
Читайте также