Как помочь ребёнку спать?
Всем привет!
Дочь стала днём спать по 30-40 минут, ночью спит хорошо.
Хорошо если вб между снами 1,5-2 часа (хотя должно быть меньше в 1,5 месяца!!, не более 1,5 часов как раз, лучше даже час), но бывает и дольше не может уснуть. Как помочь ей засыпать хотя бы на час-полтора?
Я так понимаю, что ей просто не удаётся склеивать фазы сна, но как можно это исправить?
Диего·
У нас с рождения была точно такая же ситуация, иногда даже больше двух часов не мог уснуть, ничего не помогало, не хочет и все, при этом не хнычет, просто лежит делами занимается, к 3 месяцам сформировали режим - ровно по 1.5 часа бодрствуем, потом хочешь не хочешь, но включаем белый шум, придерживаем ручки (будит себя) и ложимся спать.. могу минут по 30-40 только укладывать, общий сон с рождения днем не больше 40 минут, если спит час - о чудо!!! Жалоб никаких нет, проблем нет, все проверили, пытались разные режимы сна подобрать, ну вот у нас только так)
Анастасия··
Мама дочки-младенца
А у нас прям видно, что хочет спать, но не получается заснуть
Диего··
у нас так же, до сих пор, белый шум попробуйте, у нас только 1 версию принял, остальные ему все равно))) нашли в Яндекс музыке шум дорог длинную версию, ложимся, включаем, даю соску, глажу по головке, напеваю колыбельные, иногда прям совсем никак - собираемся и идем на улицу, стоит только в коляску лечь сразу вырубается.. иногда и по квартире в коляске катаю, тут надо вам просто подбирать, день на день не приходится)
POLINA·
Щас будет шок информация, я буквально плакала от грусти, когда узнала, что норма малышей в этом возрасте спать от 15 минут (!!!), так же учитываются сны на груди, когда малыш просто сосет с закрытыми глазами.
Моя спит по 40 минут, я прям таймер ставлю, к этому времени прихожу к ней и как только она начинает дрыгаться - шшшикаю или глажу по животику, иногда помогает, иногда нет))
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Как грустно... Сны на груди да, знаю, иногда бывает, что она прям полчаса и было даже час на груди
POLINA··
а на прогулке вы тоже плохо спите?
Анастасия··
Мама дочки-младенца
@lieng @polinachrkv когда как. Сегодня прям чётко полчаса прошло и она проснулась, но смогла быстро уснуть дальше, а бывает, что долго не засыпает
Лидия·
Мы очень долго дочь называли сорокаминуточка. Как по будильнику 40 минут. Когда перешли на два сна (в 8 месяцев), сны стали дольше, но иногда все равно проскакивает 40-минутный сон.
Анастасия··
Мама дочки-младенца
Вот у меня тоже как по будильнику. Хотя раньше спала по часу и даже двум
Лидия··
можете почитать про сон в приложении GoodMams, например. Это нормальная фаза сна младенца, 40 минут. Способы продления разные есть, на груди, создать атмосферу, при которой засыпал, ещё какие-то. У нас ни один не работал 🤣
Анастасия··
Мама дочки-младенца
вот пыталась продлять, помогает на минут 10, хотя вот сегодня гуляли и она потом ещё уснула на 2 часа