Лень или депрессия?
Добрый день, хочу совет.
Я не могу понять что со мной - я очень сильно разленилась или это депрессия.
Мне очень тяжело заставить себя хоть что-то сделать - элементарно помыть полы или помыть волосы.
Вот прямо сверхестественная какая то лень. Я говорю себе "сейчас приду домой и поставлю стирку, помою, почищу, приготовлю. Но я прихожу ложусь на кровать и тупо пялюсь в телефон.
Я все это время думала что у меня депрессии нет, я справляюсь, но тут наткнулась что лень это и есть депрессия.
Скажите это депрессия да? кто был в таком же состоянии как вы вышли? Как побороли лень?
Милена·
О, прям меня описали.. У меня такая же проблема. Раньше как будто пропеллер был в одном месте, а сейчас пипец какой то 😞
Татьяна··
Мама сына (4 года)
Но блин Так жить невозможно(
Ольга Худякова··
Мама сына (6 лет)
просто лень что-то делать с этим 😁
Ольга Худякова·
Мама сына (6 лет)
У меня то же самое 😳 никак не борюсь, ничего не делаю, лежу. Когда есть настроение- делаю уборку. Иногда приходится конечно через нехочу готовить например- тогда включаю сериал, чтобы проще было и плетусь на кухню.
Татьяна··
Мама сына (4 года)
Ужасно!
Анна··
В ожидании первенца
У меня тоже самое, тоже включаю сериал что бы хоть что то сделать по дому… Так было до беременности, диагностировали депрессию, пила АД, потом перестала принимать когда забеременела, сейчас опять началось😔
Мария·
Мама двоих (4 года, 4 года)
Мне кажется, это хроническая усталость😩
Татьяна··
Мама сына (4 года)
Причём я ничего не делаю вообще такого как другие мамы которые электровеником кучу дел переделывают, мне кажется удаленная работы меня деградировала хотя не удалённо я бы вообще коньки откинула(
Алина·
Мама сына (1 год)
Возможно дефицит витаминов, при они тоже бывает слабость и апатия. Я после приема железа уже через недельку лучше себя чувствовать стала.
Катя ·
Пропал интерес в жизни из-за ее монотонности и дней сурков, все как один день, от того и нет сил. Начните выходить в свет, в кино , путешествия по Башкирии. Новые места и новые люди дают силу. Ну и витамины попить, осень....
Мария·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Да также, муж тоже заметил. Начал выговаривать, да я и сама вижу. Нужно начать с магния, надеюсь поможет 🤞
Sakera·
Мама дочки (5 лет), беременна (5 нед.)
Было такое в прошлом году, в итоге пришлось признать, что я устала. Оказывается причина была просила недосыпе и плохом сне.
Дальше заметила, что я очень-зима нахожусь в депрессии или в понижении ресурсе. Разбиралась сама. Вышла к погоде, то что холодно и зябко, страх зимы и снега, так как я за рулем. Там еще по мелочам. В этом году зная причины, на много легче переносится.
Dzhalsan··
Проверьте уровень витамина Д)
Любовь·
Мама четверых детей
У меня так от усталости. Я забиваю на всё. И просто лежу. Ну готовлю конечно через силу. Но стараюсь всё по минимуму делать. Как ток отхожу то как и энерджайзер пидорю всю кв и делаю все дела.
Алина·
Мама дочки (3 года)
Прям 1000% я такая же.. Ничего не хочется.. Жизнь черно-белая
Dzhalsan·
У меня оказалась депрессия. Но у меня ещё была раздражительность сильная.
Проверьте для начала дефициты витаминов Д, ферритин, магний. Гормоны. Если это не депрессия, то скорее всего дефициты)
Марина·
Мама сына (8 лет)
Да, это может быть проявлением депрессии или астении. Многие люди с астенией испытывают сильную апатию и лень. Важно обратиться к специалисту, такому как психотерапевт или психиатр, для получения профессиональной помощи. Когнитивно-поведенческая терапия и, возможно, лекарства могут помочь вам справиться с этим состоянием, мне препарат Проспекта помогал состояние астении снимать