Какие витамины Д для взрослых самые лучшие? Делимся опытом и боремся с сонливостью!

Question

Девочки посоветуйте хороший витамин д для взрослого , и какие вообще витамины пьете поделитесь ? Такое состояние постоянно сонное уставшее ничего не охото делать 🌸🌹

Кристина · Answer

Я каждый осенний сезон пью омегу в обязательном порядке, плюсом идёт Витамин Д3 эвалар в дозировке 2000 ме. Комплекс идёт в удобном и вкусном формате жевательных таблеток и по стоимости вполне доступен. Мы с мужем обязательно в межсезонье пьём его, для иммунки полезно)

Наталья · Answer

Тоже за нау фудс как выше фото прислали.Только я 5000 пью с ноября по март,а в остальное время 2000 единиц.Пью вместе с омегой,хочу ещё и магний подключить.

Natali · Answer

Всегда принимаю 
Витамин Д
Омега-3
Магний

Периодически железо

Надежда · Answer

Их все разом принимать можно или по отдельности ?

Natali · Answer

@nadezhdacostyukovitch, я сразу пью,кроме железа

Natali · Answer

Уже много лет такой.
По 1 капсуле утром ежедневно

Танюша · Answer

Только такой пью

Татьяна · Answer

https://www.wildberries.ru/catalog/32579202/detail.aspx?targetUrl=GP&size=69849235 VitaMeal Витамин д3 2000 витамины и бады

Поднял мне с 16 до 69 за 3 мес 
Правда дозировка была большая)

Какие витамины Д для взрослых самые лучшие? Делимся опытом и боремся с сонливостью!

Комментарии