
Как понять , когда живот опустился ?
Я пупок перестала видеть, стало легче дышать и после еды легче, желудок перестал поджимать
У него форма сразу меняется нет этого плавного перехода кругленького ,но я так и не дождалась ни разу опущения🤣
Только визуально. Я животом к ребру двери открытой вставала и отмечала уровень пупка😂 хз как я додумалась до этого
Ну вам ещё рановато, а так когда между грудью и животом помещается ладонь, но опускается не всегда и у всех
Вот заметила, что у меня пупок стал смотреть будто вниз, он раньше как-то выше был и вперед смотрел, а сейчас будто приуныл)) вниз смотрит, предполагаю, что живот опускается