Болят пятки после сидения: что делать? Опыт и советы от тех, кто сталкивался с проблемой!

Уже месяц мучаюсь болями в пятках. Пока хожу не особо чувствую. Стоит мне присесть на пол часа, как встану аж прихрамываю. И с утра так же. Кто сталкивался с таким девочки???