Как привести себя в порядок за 8 месяцев: советы и личный опыт для мотивации
Мои 8 месяцев выглядят именно так
Как взять в себя в руки и привести себя в порядок ?!
Лучший комментарий
Комментарии
Есть кому отдать ребенка на час? Гуляйте одна.
Если есть время на что-то кроме удовлетворения базовых потребностей, то начните по чуть-чуть. А что с вами не в порядке?
Ушла вся в ребенка,быт на мне,рабочие моменты мужа тоже на мне,с мужем как раньше не общаемся,со здоровьем есть проблемы,фигура после родов желает лучшего,интима нет…потеряла себя
@elmira_panda, рабочие моменты мужа на мужа адресуйте, поговорите честно с ним что не вывозите. По поводу «ушла вся в быт и ребёнка»- ну а как иначе? Если нет бабушек и нянюшек- только так и выходит. Это временно, нужно продержаться год еще, дальше уже потихоньку можно будет начинать возвращаться в жизнь, ребенок станет старше)
Насчет интима, общения с мужем-очень рекомендую сесть и спокойно с ним поговорить по душам. Вы вернетесь к жизни и фигуру в норму приведете, сейчас нужно терпение, должно пройти еще немного времени. Чем вы занимались раньше?
@maria1512, Да говорила ему об этом
Он отвечает:Я понял,хорошо…
Держусь изо всех сил…ночами его не бужу
Разговаривали не раз с ним и по итогу ноль…
Я тренер по футболу🙈
Когда муж дома - пусть он с ребёнком сидит, а вы сходите в бассейн или зал, либо маникюр, магазин, куда нибудь, по тихонько начните ухаживать за собой. Запаситесь полуфабрикатами - пельмени, манты, блины с мясом, фаршированные перцы - чтобы потом быстро разогреть. Контролируйте то, что кушаете, может какие то физ упражнения на 5 минут по утрам. В общем, пусть муж подключается в воспитание сына, скажите ему прямо, что вам нужно время на себя.