Как худеют на КОК?
Девочки, кто как худеет?🌹🥰Расскажите, свои способы)Особенно те, которые принимают кок. Я использую кольцо Новаринг, на нем вообще вес всегда стоит (
Комментарии
Метод тарелки по мне самый безопасный , никаких ир и прочих кето диет.
Бесплатный марафон по питанию без диет и химозы типа nl ссылка
@katyafomina просто не помогло. Кстати свекрови ни иг, ни пп тоже не помогло. Она сейчас сидит на очень жесткой диете, с ней она за 3 месяца скинула 25кг.
@mamova.06 жёсткие диеты ведут к срыву. Не знай, сколько продержится ваша свекровь.
@katyafomina она уже не первый раз на этой диете, несколько лет назад она так уже худела
Я сейчас турецкий кофе для похудения пью. Внешне результаты есть, вес только спустя 2 недели начал уходить, надо ещё 2 недели пить (там курс месяц)
Единственный минус, что пока проходишь этот курс нельзя пить другой кофе и чай
@ganna.19 брала у знакомой, но есть и на вб, сейчас найду и скину
Сдайте анализы у эндокринолога.
Гормоны все проверьте.
Мне эндокринолог прописывал Бад, пила его и 3 курса прошла детокса😁
Это не реклама..
А рассказала свой случай
Что за бад и как проходили детокс? Мне тоже выписывали, если при похудении вес встанет. Но я не стала пить, в приоритете была чистая печень. Да и вес без него уходит. Но мне все равно интересно.)
Несколько лишних кг убрала контролем калорий, пользовалась приложением Lose it.
Новаринг вообще не мешал худеть
Как-то скидывала 5-7 кг, но это было на стрессе 😅 потом несколько лет такой вес и держался, и после отмены новаринга тоже
Пока не устроилась на сидячую работу и за 2 месяца набрала 5 кг 🫤
Пробовала интервальное, на неделю хватило (результата не было).