Одиночество и уныние

Очень хочется выговориться и просто оставить это здесь

Как то постепенно, капля за каплей из моей жизни ушла радость, остались только дела, заботы, планы.

Скатываюсь постоянно в поиск смысла и жизни и всего происходящего и его не нахожу. Что делать, что важно, что мне нужно на самом деле и правильно ли то, что происходит. Устала бороться со своим унынием, ощущение, что борюсь с ветряными мельницами - каждый раз скатываюсь все глубже и глубже.

А ведь у меня идеальная жизнь, я бы назвала себя счастливицей, семья, муж любит, двое детей, простенькая машина, но моя и я начала ездить за рулём... Казалось бы

С психологом время от времени сеансы, особенно когда сильно накроет - временно помогает

Сейчас начинай сначала - отдохнула пока муж был в отпуске и даже побыли неделю без детей, пожила в своём режиме. А началась обычная жизнь и я снова скатилась, хотя так старалась эту энергию накопить на осень и зиму

В душе пустота и постоянное чувство одиночества - внутренний голос меня сгрызает, все не так, ни в чем не уверена, плохо сделала, недостаточно. А нужна ли я кому либо? Вечно не такая, чужая. Вот с виду вроде и сильная и со всем сама справляюсь, от родителей сепарировалась и не жду что мне кто то должен. А только ощущение, что одна в целом мире

Помогите, девочки, хоть одним добрым словом, так на душе погано, хоть вой
Что вас вытягивает из этого, что спасает?