Как справиться с головной болью?
Девочки, кто-нибудь знает лайфхаки как справиться с головной болью? Всегда реагировала на метеорологическую обстановку, помогал цитрамон, а сейчас нельзя. Как спастись от боли? Терпеть невыносимо!!!
Комментарии
Ну вот почитала еще комментарии ваши ,все таки похоже на боль напряжения ,раз и компрессик помог ,вы начали нервничать из за боли ,от того и ощущения ,что голова взорвется,психогенная боль она такая коварная :(
Парацетамол помогал
Но нужно по пол таб пить и не много раз в день
Парацетомол, мне хорошо снимает головные боли
Мне назначали пить цитрамон+ношпа. И терапевт и врач в жк
Солёное ,сладкий чай ,порой мне просто помогало выпить стакан воды ,массировать виски,прохладный компресс на лоб
Холодный компресс помог реально. На сказать что вау-эффект, но хотя бы жить можно.
У меня тоже голова раскалывается до слез 😔 сижу ,хочется лечь , ложусь , голова ещё больше начинает болеть 🤦🏼♀️ мне парацетамол не помогает , ибупрофен детский более менее
@anna_malinina89, понимаю вас, это ужас какой то 🤦🏼♀️
@mishina.lena77 когда там уже эти бури пройдут... 😓
Парацетамол 0,5 или целую таблетку
Можно выпить 2 таблетки магния по 400
Холодный компресс на голову и много-много теплого питья
Магний пью, парацетамол выпила, пью целый день, устала в туалет бегать. Сделаю ещё компресс на голову. Спасибо
@anna_malinina89, а давление проверили?
Я помню где-то на 10 неделе жутко голова болела, я не вытерпела и выпила ибупрофен, очень плохо было
Кофе)
Если пониженное.
Цитрамон тот же кофеин.
Но а так...я вас понимаю...эти дни наблюдала в интернете магнитные бури и прям в то время как голова болит...( а ещё перед осадками.. но я знаю что тогда у меня падает давление...пью кофе и прохладной водой умываюсь
Сегодня вообще ужас какой то!! И кружится и болит, ничего не помогает, просто овощное состояние 😩
😫 вообще невыносимо!!! Я зареву сейчас и начну биться головой об стену
@anna_malinina89, я уже билась об пол, но продолжаю сидеть играть в машинки. Что за день 🤬
Цитрамон стабилизирует давление? Измерьте? Если высокое - допегид
У меня бывает две виды боли : 1. От стресса ,сюда же входит и метеозависимости
2. Мигрень.
От первой естественно помогал нурофен ,ибопрофен ,но в беременность спасает холодный компресс на глаза ,лоб и вообще массаж шейной воротниковой зоны ( прям хорошо у основания проработать ) и где глазницы ,кости . Потом виски мажу звездочкой ,холодок тоже расслабляет.
Ну ,а если боль пульсирует с одной стороны или в лоб уходит ( мигрень ) закрываюсь в комнате ,натягиваю повязку на глаза в беруши уши ,окно настежь и лежу 😅 и холодное полотенце на лицо ,можно без беруш,включить какой нибудь белый шум и просто часик полежать .
Проверенный способ!
Но суть в том заключается,то как вы сами расслабляетесь,все зависит и от этого тоже . Даже просто залезть в ванную ,лечь и поливать себя водичкой из под душа тоже работает)