Живот при осанке: как решить проблему?
Девочки, я поняла, живот у меня из-за плохой осанки, из-за слабых мышц живота и тазового дна. Предисловие: у меня живот как на 12-14 недель беременности, при размере одежды всю жизнь 42. Сладкое и мучное я не ем. Теперь вопрос: кто сталкивался?🙃 Как решили проблему?😳 Заранее ❤️❤️❤️
Н·
Мама двоих (2 года, 19 лет)
Ищите в инете комплексы на осанку именно с выпадающим животом, ЛФК и гинеколога, который оценит состояние тазового дна и назначит реабилитацию.
Н··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
@gasilova.mf не все с тазовым дном работают и аппарат для замеров тоже не у всех
Миляуша··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
это в платную клинику надо получается?
Н··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
скорее да
Светлана·
Мама двоих (3 года, 21 год)
Проходила марафон по укреплению мтд, помогло. И ещё осанка влияет и положение ступней. Но вам сначало надо провериться на диастаз, а потом упражнения делать иначе можно навредить
Мария Георгиевна ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Диастаз больше у хирурга и на узи @gasilova.mf
Миляуша··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
это Узи малого таза или брюшной полости? По женской части только делала Узи, было все ок
Мария Георгиевна ··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
брюшной стенки. Диастаз это расхождение белой линии живота, щель между прямыми мышцами появляется.
Алина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Подпишитесь на Машу Блинову , у неё как раз видео и курсы с вашими проблемами