Как убрать живот?
Девочки, нужна ваша помощь🙌🙌🙌короче, у меня появился живот как на 12-14 недель беременности минимум, а сама я очень стройная всю жизнь 42 размер одежды🤪 жду все ваши советы: какой массаж, остеопат, какие упражнения и т.п.❤️❤️❤️
Девочки, нужна ваша помощь🙌🙌🙌короче, у меня появился живот как на 12-14 недель беременности минимум, а сама я очень стройная всю жизнь 42 размер одежды🤪 жду все ваши советы: какой массаж, остеопат, какие упражнения и т.п.❤️❤️❤️
Юлия·
Как говорил тренер , -живот ты стряпаешь на кухне 🤷♀️
Миляуша··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вот это не про меня, я не люблю сладкое, печенья, шоколадки.
Нина·
Мама двоих (младенец)
https://t.me/mashablinovafit Вот тренировки попробуйте. и еще
важно понять причину появления живота
Кристина·
Мама сына-младенца
Работать с тазовым дном и с осанкой.
Если вы сама стройная, то вряд ли это жир, диетой не уберешь, скорее всего это слабые мышцы.
Н··
Мама двоих (2 года, 19 лет)
+++
Миляуша··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
на ютубе так и поискать, наверное?
Кристина··
Мама сына-младенца
думаю да. Но лучше с тренером) я просто сейчас учусь на реабилитолога, вот и эти темы затрагиваем)
Светлана·
Мама дочки (8 лет)
Сходите к хирургу, возможны грыжи после родов.
Миляуша··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Пупочную грыжу я удалила, грыж нет
Миляуша··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@afilashka1, в 6 больницу (при МГМУ) направили со своей 13 поликлиники. Сделали норм, лучше чем было😀