Дочка ходит на синхронное плавание, но шпагат не дается: советы и помощь?
Девочки, помогите подскажите.
Я сама коряга, дочь такая же, она ходит на плавание сихронное плавает очень хорошо и ей нравится но шпагаты никак не даются она вчера так расстроилась сказала больше не пойдёт.
Ее "коллеги" Уже все сели на шпагат, а Даша деревянная (наверное поэтому и плавает хорошо😆) ее тянут у нее потом все болит и как-будто еще хуже.
Может есть мази хотя б боль снять, какие то видео прям хорошие, хз какие-то онлайн занятия проверенные.
Она скачала какое-то приложение в телефон по у нее поигм колено долго болело...
Ann·
Мама дочки (5 лет), беременна (23 нед.)
Ну либо преодолеть, либо поменять вид спорта
Аnna··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Жалко меня спорт, очень хорошие результаты были и ей нравилось
🚫НЕ_БЛОГЕР🚫·
Траумель мазь
И арника с200 гомеопатический монопрепарат
У ребенка может. Быть конституция своя такая, что она не будет растянутой и гибкой
Либо могут быть травмы родовые ,допустим, или какие то иные изменения в структурах , которые блокируют полноценную работу мышц
В Москве есть остеопат САЛМИН
ЦТА
сходите . У меня лично был второй вариант. Я хореографией занималась 7 лет, меня никак не могли «вытянуть», техника была идеальная , лучший ученик в классе, но с растяжкой беда .
В этом году пришла к Салмину, он снял блоки и я растягиваюсь во все стороны 😣 даже беременная спокойно тянулась
Аnna··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Спасибо большое!!!!
О.·
Мама дочки (7 лет)
Ань, а индивидуальных занятий по гимнастике нет?
Аnna··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Мы сейчас на плавание раз в неделю только успеваем. У них 45 мин суша и 45 вода.
Аня·
В телефоне вечером зависать на шпагате в провисе, тут только время время время. Любого можно растянуть, если это будет стабильно и ежедневно и расслабляться, а это возможно, если включать мультик например) сели и засекли 7-10 мин хотя бы. И отвлекаемся. Стих учим. Мультик. Играем) мы даже еду ей ставили 🤣🤣🤣🤣 в 4 года на карантине, когда залы были закрыты, все пришли растянутые,кто реально решил растянуться 👌🏻
Аnna··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
👍👍👍