marisa-z.v
Марина
Ферритин 5,39 в 3 триместре: как поднять, препараты железа и что пить дальше?
Девочки подскажите, не понимаю 3 триместр, пью постоянно препараты железо, плохо поднимается, решила сдать на ферритин, в итоге ферритин 5,39 при норае от 13, как поднять ферритин и как они вообще с железом связанны😁почему их два нажо контролировать,что пить дальше
Комментарии
Мне очень помогло халатное железо от Solgar. И железо плохо усваивается при нарушенной микрофлоре жкт, пропейте пробиотики длительное время
Нравится Ответить
Ещё нужно проверить В12, и вы совместно с железом кальций не принимаете? Он не будет в таком случае усваиваться