Как справиться с паническими атаками?
Девочки как боретесь с паническами атаками , тревожность, страхи , уже год в таком состоянии , щитовидку проверила ттг 8, эутирокс пью , но пока что не помогает , магний пью
Комментарии
Читайте также
Я бунтарка!!!😎😎😎 Скажите, может я плохо делаю)) Канефрон прописали-не пью, курантил прописали-не пью, витаминки пью…
Я бунтарка!!!😎😎😎 Скажите, может я плохо делаю)) Канефрон прописали-не пью, курантил прописали-не пью, витаминки пью через раз, йодомарин через раз, магний вообще не пью...от него плохо мне....скажите я безнадёжна?)))😝😝😝😩😩😩
Кофе при беременности: влияет ли на вес ребенка?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Мама делится своим списком нелюбимых продуктов и спрашивает у других: что вы не едите? Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими вкусовыми предпочтениями!
Отеки вредны да для ребёнка ??? Каждый день отекают ноги , от жидкости , все время воду пью и пью 😑
Отеки вредны да для ребёнка ??? Каждый день отекают ноги , от жидкости , все время воду пью и пью 😑
Какие народные методы лечения из детства вам помогали?
Какие «интересные» методы лечения из детства у вас отложились?) Я сейчас поймала какую-то кишечку, пью эетеросгель и вспоминаю как мама с бабушкой от жидкого стула заваривали куриные пупки 😅🙈 Они хранились закрытые,в баночке,на самой верхней полке 😅
Sunny Shine·
Ну ттг8 так-то Больше в 2 раза крайней нормы, грамотный психолог сначала будет разбираться в вашим гормональным статусом, потому что это прямая взаимосвязь, к эндокринологу хорошему, превентивному сходите, вам нужно будет не только ттг сдать
Дана Байжанова··
Мама четверых детей
@mamoshka94 это что ?
Pikovaya_dama··
Мама четверых детей
@asem_maratovna здравствуйте. Что такое кпт? Просто тоже па у меня ищу психолога
Sunny Shine··
добрый день, это когнитивно поведенческая терапия, еще видела такое упражнение, что при панической атаке можно начать приседать, смысл в том, что нужно мозг переключить, а физ упражнения хорошо это делают и не дают нарасти панической атаке
Дана Байжанова·
Мама четверых детей
Запишусь к психологу, а то сама уже не справляюсь
Удалён··
Верное решение ! Все будет хорошо!
Удалён··
Да нужна длительная терапия. Автор, я психолог. Если вдруг вы будете искать . 87711272878 Динара
Удалён·
Лечить причину с психологом . Это повышенная тревога и напряжение - панические атаки.
Удалён·
Нервную систему проверяли ?! Это наверное к невропатологу. Ещё я читала что это может быть от безсонницы частых стрессов.
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Только психолог помог
Дана Байжанова··
Мама четверых детей
Спасибо девочки