Девочки, какие витамины для волос реально помогают? Посоветуйте таблетки, которые быстро работают, без втираний!

Девочки, привет. Посоветуйте какие нибудь волшебные пилюли для волос. Никотиновая кислота, бальзамы и все что нужно втирать в голову не подходит, ибо время нет и уже все перепробовала. Вот хочу витамины попробовать попить.