Проблемы со стулом, что делать?

Слива, киви, бананы)

Для регулярного стула-оптифайбер пила, до него по 5 дней могла не ходить, и воду Донат пила из аптеки

Микролакс и целая гора овощей в любом виде с каждым приемом пищи

Мне от вздутия эспумизан хорошо помогает

Мне очень хорошо помогает киви с кожурой натощак с утра)

Глицериновые свечи😉

Порталак 👍
Отлично работает

Если уже не в моготу, то глицериновые свечи в помощь. Облегчение приходит через 5-10 минут. Ну а если запоры конкретные, то лактулоза в помощь, она же дюфалак

Свекла во всех ее проявлениях, чернослив и микролакс.
Как вспомню свои мучения, так вздрогну 🙈

Слива и побольше овощей. Тоже сегодня налегала😅

На курагу наседаю сейчас...

Помог только форлакс

Всю беременность на микролаксе, в редких случаях сама ходила, иногда тонны чернослива и киви помогали, но в основном нет

Глицериновые свечи

Спасибо!

Слива. А также чернослив или курагу замачивала в стакане с водой, утром выпивала воду и съедала сухофрукт-это врач советовала в больнице. Помогало)

Микролакс попробуйте.

Фитомуцил, курага, чернослив, кисломолочка на ночь, магниевая вода по стакану утром, больше воды, овощи, глицериновые свечи.
Пробуйте по очереди, может повезет🤷🏼‍♀️ Сама очень мучаюсь, но не всегда советы помогают((( Могу по 3 дня как шар ходить 😢 От вздутия эспумизан.