До 3х лет никакую. По пользе, как дать ребенку Кока-Колу или Буратино. Один сахар, да и только.
Вода - лучший напиток. Любая не сладкая кисломолочка. Домашние компоты без сахара. После года чай без сахара. Вот лучшие напитки для малыша
Никакой, пили все воду пока до них бабушка с кампотом не добралась, но это уже ближе к полутора было. Да и сейчас не особо любят, как-то по моим стопам пошли, я лютый поклонник простой воды 😁
Вода - лучший напиток. Любая не сладкая кисломолочка. Домашние компоты без сахара. После года чай без сахара. Вот лучшие напитки для малыша