Как справиться с болью в спине?
Как справляетесь с болями в спине, когда носите/качаете малышей?
Моя уже прям отваливается…даже жжет позвоночник, не то что просто болит…
Как справляетесь с болями в спине, когда носите/качаете малышей?
Моя уже прям отваливается…даже жжет позвоночник, не то что просто болит…
Олеся·
Мама двоих (младенец)
Лежу на игольчатом ковре (подобие аппликатора Кузнецова только большой)
Ольга·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Не качать. Сейчас ребенок 3-5 кг, а к году будет 10-12кг
alisa··
Мама сына (3 года)
+++!! У меня в 5 месяцев был 10кг. Можно реально не качать 😅
Ольга··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
я дочку качала, как вспомню, так плохо. Она потом до 2 лет кричала, качай меня, кааааачай! Сына ни дня не качала, носить носила, но никаких покачивающих движений. И чудо, он и так засыпать стал. Единственное, пеленала. Долго, до 6 мес. точно.
alisa··
Мама сына (3 года)
я с роддома не качала 😄 так получилось.. и то у меня спина отваливалась к вечеру.
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
Одеваю корсет, когда беру на руки
Алина/репетитор··
Мама дочки-младенца
А какой у вас корсет?
Аня Кирпичева·
Мама двоих (младенец)
Рубрика вредные советы : качать на фитболе)))
Потом просто фиг отучишь🙈
Но многие знакомые девочки спасались этим
Алина/репетитор··
Мама дочки-младенца
Именно от этого спина и болит)))
Аня Кирпичева··
Мама двоих (младенец)
от фитбола? Я думала на нем наоборот проще 😅
Алина/репетитор··
Мама дочки-младенца
ох, когда скачешь на нем по два часа, спина говорит «до свидания»)))
Яна·
Мама двоих (младенец)
Кресло-качалка очень удобно и сама отдыхаю,и можно не качать,носим только в эрго рюкзаке/слинге,спину потом оооооочень дорого восстанавливать.Если прям припрет ,то можно полежать на фитболе,повисеть на турнике,массажная подушка опять же
Алена·
Мама сына-младенца
Если прям ничего больше не помогает малышу и только укачивание, то корсет поддерживающий конечно и мне лично при острой боли или усталости помогает теплая ванная и гель диклофенак-акос
Алина/репетитор··
Мама дочки-младенца
А какой корсет ?
Алена··
Мама сына-младенца
у меня самый обычный поддерживающий бандаж для поясницы, в аптеке есть часто
Он с мягкими прутьями и как корсет сидит
Anechka·
Мама сына-младенца
Сначала ношу, заболит спина пытаюсь сесть, если закричал, то один раз села на стол
Он не понял
Ахахах 😄
А так корсет наверное надо приобрести
Я не разбираюсь, тоже вот подслушаю если вам ответят)))