Я во время беременности брала луковицу, накрывалась полотенцем и терла ее на терке. Дышала и носом и горлом по очереди. Ощущения непередаваемые😬 но вылечилась на раз-два
Болела очень много. Если не сильный кашель, то ромашкой только можно полоскать,потом лизобакт 2 шт рассосать. И 30 минут ничего не есть не пить. И так 3 раза в день. Если сильно, то лучше конечно с врачом проконсультироваться. мне тоже стодаль прописовали при гриппе. Обильное питье вода, морсы. Молоко с медом на ночь можно тоже.