Делал кто-нибудь горячее обертывание на гв?
Диастаз есть?
Если есть, то нельзя пресс качать
@danilovaaa, задам наитупейший вопрос, НО 😅 а через сколько она оттуда уходит?
Например, если большой перерыв между кормлениями, может можно?
Кожа на животе висит, сил нет😭
@ekaterinayakov, не успеет)
Делайте общие упражнения, и кожа тоже начнет подтягиваться. Так же можно делать холодные обертывания
@ekaterinayakov, плюс еще массаж сухой щеткой хорошо помогает подтянуть кожу
@alinaprotein, @danilovaaa, щетка и контрастный душ и спорт дома, все это прошла и на определенном этапе действительно очень помогло! Но сейчас это будто не действует уже (
две мышцы видно на прессе, но вот эта нижняя часть живота торчит и кожа она прям все портит, а если сяду так будто снова беременна😭😭
Читала про миостимуляторы, фигня.
Спорт в зале пока мне не доступен-раз в неделю толку не будет, а больше меня сын не отпустит😅