Чем помочь ребенку 4 года при температуре 38 и головной боли? Советы и опыт!

Девочки чем облегчаете состояние ребенка 4л +-, при температуре 38,0-38,2 немного соплей совсем чучуть. Такую температуру не сбиваю но говорит голова болит. И она как то волнами то упадет то поднимется🤷‍♀️. Сегодня 2й день