ПМС достал! Как пережить эти дни, когда превращаешься в чудовище? Магний не помогает, советы?

Ты - не ты, когда ПМС 🥵

Я за неделю до цикла - умирающий лебедь, за три дня становлюсь злой невыносимой стервой, и потом хоп и мир прекрасен. И так из месяца в месяц, бесит уже! И даже магний не помогает 😭 как вы справляетесь?

Кстати, нутелла по акции 324₽ в 5ке (по их карте)