Добрый день, дорогие беременяшки 💐
Добрый день, дорогие беременяшки 💐
Мы запустили путеводитель для беременных, которых отвечает на самые важные вопросы и приводит вас в состояние баланса и гармонии
Старт: 2.10.2023
Платформа проведения: телеграмм канал
Будут разыгрываться призы:
1) VIP курс «Лёгкое рождение»
2) Личная консультация от Сардааны Такыровой
3) Основной или лайт курс «Лёгкое рождение» на выбор
4) Гендер-пати: на выбор: 4 хлопушки или 2 дыма, картина, огнетушитель , футбольный мяч , шарик
5) Сертифкат на 2000₽ от tarantino_store
Скидка всем участницам -20% на vip, основной курс «Лёгкое рождение»
При покупке путеводителя будут выдаваться индивидуальные номерки
Сардаана Осипова·
Мама троих детей
Расписание:
✅1 неделя
Питание при беременности. Беременные жалобы и частые вопросы
- понятные формулы здорового питания
- витамины
- что нельзя есть при беременности
- что и сколько можно пить?
- тошнота, рвота
- запоры
- прибавки веса
- судороги
- изжога
- геморрой
- отёки
- что делать при тревожных симптомах
✅2 неделя
Изменения в теле беременной и физическая активность при беременности. Ваш будущий малыш
- противопоказания и показания для занятия спортом, йогой
- рекомендуемые нормы по нагрузкам
- ваше новое тело при беременности. Что от него ожидать?
- пробный урок по йоге для беременных онлайн
✅3 неделя
-Практики осознанности в жизни беременной.
-Медитация от Сардааны
-Вебинар
*Цена: 1000₽