Рвота от железа натощак: как пить железо, чтобы не тошнило? Лайфхак с водой!

Хочу поделиться лайфхаком. Для тех, кого мучает рвота после приема железо!!! На тощак!!

* Пейте до приема как можно больше воды теплой ( это снизит кислотность желудка), подождите некоторое время и примите железо, после тоже допивайте водой. Через 1-1,5 часа можете кушать, мне помог этот метод.