Какие витамины пьют спортсмены?
Завтра Чемпиона в 6 утра 😊
Мамы спортсменов, поделитесь, какие витамины и добавки пьют ваши дети?
Комментарии
Мне кажется , что для таких нагрузок чисто питания уже не хватает. Ну и для бодрости что -то нужно. Многие сироп элеутерококка пьют я знаю
@katyu, не знаю 🤷♀️ сын плавает 9-ый год, тренировки 2 в день, школа по 7 уроков каждый день, все норм)
Омегу , лецитин, магний курсами, витамин д постоянно. Но он и не проф спортсмен )
@vika234567 фирма "наш лецитин" нравится, взяла сейчас "витайм"-фигня
Сейчас пьёт Омегу, Магний, Вит Д, йод.
Ничего не пьем, стараюсь хотя бы правильно кормить.
Я переживаю, что такие нагрузки большие нужно чем-то подпитывать
Ест, да) еще листья всякие обычно, но сегодня их нет )
@katyu, обалдеть! Какой молодец! Мои овощи кроме огурцов вообще не едят…
Сын курсами пропивает супрадин. Больше ничего не пьет и никогда не пил ничего, кроме комплекса витаминов. С прошлого года физ диспансер стал выдавать еще и некоторые добавки, но это было 2 раза, их не считаю. И это все назначать стали после выполнения кмс. До этого ничего и тренеры ничего, кроме витаминов никогда не рекомендовали