Треугольник победителя

Треугольник победителя

Так, ну про треугольник Карпмана спасатель-жертва-преследователь все уже знают, поэтому напишу про треугольник победителя.

Также включает в себя три роли: заботливый-уязвимый-уверенный. Думаю, по названиям понятно, что заботливый на месте спасателя, уязвимый на месте жертвы, а уверенный на месте преследователя.

Треугольник победителя - способ выйти из треугольника Карпмана, начать наконец учитывать то, что обесценивались будучи в треугольнике Карпмана.

Заботливый. Заботится о других, при этом учитывает их способность также заботиться о себе и их силы, не кидается спасать без спроса, чтобы потом стать крайним (жертвой).

Уязвимый осознает, что ему нужна помощь, при этом имеет способность найти и попросить эту помощь, а также имеет и собственные силы, чтобы повлиять на решение проблемы. Жертва, как мы помним, предпочитает обесценить свои способности и сидит и ждёт спасателя, который придет и все для нее сделает (и конечно не так, как жертва хотела, но не озвучила, и тогда жертва становится преследователем).

Уверенный уверенно (извините за тавтологию) отстаивает свои границы и уверенно ведёт себя в конфликте, не нападая на другого и учитывая чувства другого, в отличии от преследователя.

Чем хорош треугольник победителя и не лучше ли вообще не участвовать ни в каких треугольниках?

Вступая в любые отношения, мы так или иначе играем какую-либо роль, по крайней мере переодически, это неизбежно. Модель треугольника победителя помогает оценивать что происходит сейчас, более осознанно реагировать на происходящее, брать во внимание то, что привыкли обесценивать.