Сердечницы, расскажите своё меню, лайфхаки может какие-то, упрощающие жизнь и облегчающие принятие.
У мужа ишемия. Смотрим меню и у него такое депрессивное состояние. Больше никаких шашлычков и тушенки, запеченой курочки и котлет.
Только каши и овощи вареные, да?
Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Поделитесь меню ваших садиков. И если например на диете , то как обычно можно свое складывать? Меня просто пугает такое меню ( чай с сахарном, сладкая вермишель) . Мы не даем вообще сахар и глютен. Кто вообще составляет такое меню детям, кошмар..
Девочки расскажите мифы и правду про ИВ, кто не кормил грудью малыша и сразу ввел ИВ.. как это отражается на ребенке ? Менее или более спокойный? колики ,итд..
С Хеллоуином всех!😈 У кого есть «страшное»меню и рецепты ? Поделитесь 🙏🏼
Мама просит прислать меню из садиков, чтобы разнообразить питание ребёнка. Присоединяйтесь к обсуждению!
татьяна·
У моего в этом году был инсульт, вот уже 2 месяца на нормальном питании, втянулся уже, котлеты куринные/индейка, люля-кебаб на пару аж полюбил. Отварное, тушенное много чего вкусного можно сделать
Тайна Секретовна··
Мама троих детей
Поделитесь, как котлеты и лбля делаете, пожалуйста
татьяна··
котлеты обычные, фарш, лук, яйцо. Люля покупаю.
LillaMy·
У мужа высокий холестерин.На диете уже пару лет.Наблюдается у кардиолога.Говорит диета уже норм)
LillaMy··
@dlyamomlife, мой на препаратах давно.Только диета холестерин не снизила,назначили крестор и на нем стало зашкаливать алт.Перевели на уколы сейчас.Дорого,но как бы без вариантов.Плюс всякие витамины-омеги,от давления И так далее.В зал уже тоже 2 года ходит и в целом ходит очень много.20000 шагов в день,а иногда и больше.Вес снизил на этом,но надо еще убрать живот полностью,а он не уходит даже на спорте регулярном и на его скорбном питании.Голодать не вариант.Диета,но еда должна быть разнообразная.Я когда увидела список чего ему нельзя,то аж села.Креветки нельзя,молоко нельзя,мясо красное раз в месяц и совсем чуть,сыры твердые нельзя итд.Мой сейчас пошел к диетологу,чтобы ему расписали рацион.Ест 5 раз в день,разнообразнее,чем было.
Тайна Секретовна··
Мама троих детей
а какой врач назначает терапию? Терапевт может тот же крестор назначить? Ему сегодня из поликлиники позвонили. Говорят, расшифровали вашу ЭКГ, всё плохо, приходите скорее лечение назначим. Вот ожидать этого от терапевта, или узкого специалиста искать? К диетологу тоже хочу, однозначно.
LillaMy··
я вам в личку напишу
Лилия·
Мама дочки (2 года)
Да почему это… сердечникам нужны полезные жиры и Омега-3!
Красная рыба, салат овощной с оливковым маслом, яйца, сыры, можно постное мясо отварное или на пару (это котлетки, суп с фрикадельками, отварная индейка филе и тд), авокадо, орехи.
Картошку заменит на батат 👍
Это прекрасное, полезное и очень вкусное питание!
Лилия··
Мама дочки (2 года)
@dlyamomlife, и обязательно купите ему такие витамины
Наталья··
добавлю или омакор. Это чистейшая омега, недешево правда
Лилия··
Мама дочки (2 года)
я еще пила масло Криля в капсулах. Мне при высоком холестерине прописывали. Тоже дорогое зараза…