Мастопатия: как лечить боль в груди перед месячными? Девочки, делитесь опытом!

Всем доброй ночи) я только сейчас поняла что похоже у меня мастопатия. Уже долгое время болит правая грудь, в основном усиливается к менструации, сейчас замечаю что просто ноет временами, так как месяч. только прошли, болеть перестала. Девочки чем лечили? Впервые сталкиваюсь. К врачу обращалась если вы про это) узи делали, ничего страшного не нашли, поэтому к онкологу не пошла больше. Думала может пройдёт, но нет… когда то давно мне прописывали мастодинон от шишечки, вот думаю может его попить