Лактостаз, что делать?

Все будет хорошо!🌸

Выздоравливайте!

@yanaben, скинула

Я еще прикладывала ребенка таким образом, чтоб подбородок был направлен именно в место, которое болит, где есть уплотнение и далее пусть сосет.

Иногда это просто какое-то «цирковое шоу»-нужно извернуться лютым образом, чтоб получилось как надо приложить, но это работает.

@yanaben, ссылка

✅ Гимнастика от моей коллеги Майи Больман ссылка - на англ., но достаточно просто посмотреть, что она делает руками.

✅ Массаж в сторону ближайших крупных лимфоузлов: к подмышке, ключице, центру грудины. Не по кругу, не к соску, а ровными разглаживающими движениями от уплотнения к подмышке, ключице, центру грудины. Минут 3-5. Чтобы не растереть кожу, можно смазать руки любым растительным маслом.

✅ Приятно-прохладные компрессы. Температура компресса должна созраняться минут 5-7 именно такая, как вам приятно и прохладно. Если компресс нагрелся быстрее, нужно заменить на опять приятно-прохладные.

@verunyk, это мне консультант по ГВ рекомендации писала.

Спасибо, а есть её контакт?

@yanaben ой плюсую за консультанта. Если сейчас приедет, то к утру будете уже нормально себя чувствовать. У меня был лактостаз. Ни ребенок, ни гинеколог, темпа 38-39 3 дня. На Авито нашла консультанта, поехала к ней в ночи, когда ребенок уже уснул. Она мне все сцедила и такой кайф, не больно, аккуратно. Потом даже молоко лучше шло.