Энтеровирус у сына: что делать кормящей маме, чтобы не заболеть и не заразить малышей? Советы и помощь

Девочки, сын приехал с соревнований, всю ночь рвало, по ходу энтеровирус, меня сегодня немного тошнит, что можно кормящей маме, чтобы не разболеться и не заразить малышей?! А малышке, ее стошнило один раз(