Бессонница! Что делать, если не спишь ночами, а утром в школу? Советы от мам
Бессоница!!!
Девочки, уже 2 ночи страдаю бессонницей, засыпаю в 3 ночи, подъем в 7 утра, т.к отвожу сына в школу, в течение дня нет возможности поспать. Я уже как зомбиии.
Подскажите, кто сталкивался, как помочь себе, иначе я скоро кукухой двину😢
Алена·
Я сплю в обед. Не могу себе в этом отказать
Рената··
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Прекрасно, но у меня нет такой возможности🥲
Алена··
надо искать 😁 другого выхода не нашла. Все равно просыпаюсь ночью. Потом хожу как мужа сонная
Юлия Федюшкина·
Никак увы(такое может быть до конца беременности
Мария ·
Оххх как вспомню ((( тоже сна не было. Перед родами так вообще две недели не спала! Максимум по два часа за ночь. Вот тут уж точно я зомби была((( и днём не могу спать
Рената··
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
Кошмар, аж до слез пробирает, спать хочется, а не получается
Мария ··
дааа я ночами и плакала уже от бессилия ((( и магний пила и душа ночами принимала . Короче все в пустую(( надеюсь у вас это разовая акция
Рената··
Мама сына (7 лет), беременна (27 нед.)
очень надеюсь, завтра еще экзамен в ГАИ, хоть бы сегодня получилось поспать нормально😔
Екатерина·
Мама сына (6 лет)
Магнелис попробуйте