Когда после ЕР можно начинать заниматься в зале?
Ксения Мама сына-младенцаКогда можно вернуться к тренировкам в зале после ЕР? Советы и рекомендации для восстановленияКогда после ЕР можно начинать заниматься в зале?ЕР тренировкипосле родовфитнес
Мария·26.09.2023Мама двоих (7 лет, 9 лет) Мне говорили подождать месяц, потом втягивающие начинать, тк только месяц матка приходит в нормуОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Валерия·26.09.2023Мама дочки-младенца Я вчера была в зала первый раз )1 месяц и неделя после родовОтметок «Нравится»: 11 Ответить
Мария·
Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Мне говорили подождать месяц, потом втягивающие начинать, тк только месяц матка приходит в норму
Валерия·
Мама дочки-младенца
Я вчера была в зала первый раз )
1 месяц и неделя после родов