Как безопасно уменьшить аппетит и похудеть без фитнеса? Советы для тех, кто хочет сбросить вес, но не может не есть!

Если не получается выйти, то закажите коврик, резинки, форму новую, чтобы было приятно заниматься. И включаем видео на ютубе) там на любой вкус и цвет есть)попробуйте шейпинг, там музыка прикольная, детки тоже будут танцевать) в общем, настройте себя и вперед)

И лично мой опыт, что после тренировки совсем не хочется кушать. И эмоции, которые мы получаем от сладкого, теперь можно получать от тренировок)

Пиколинат хрома , отбил желание есть сладкое и мучное😜