Как справиться с гневом и негативом? Мантра для преобразования эмоций в любовь и гармонию (алкоголь для усиления)

Когда эмоции выходят из под контроля читаем мантру:

Я гнев преобразую в созиданье,

Энергией наполню мирозданье

Обиду, слезы, злость и раздраженье

Преобразую я в любовь и уваженье.

Уходит негатив с души, из тела.

Я занимаюсь чем всегда хотела.

Гармония и внутренний покой

Внутри меня. Вокруг меня. Со мной.

Повторять пока не отпустит. Усилить эффект можно, если после третьего прочтения сделать глоток. Ну там коньяка, винишка или кто что пьёт🤣