ГВ и детское ожирение
Знали ли вы, что грудное вскармливание (ГВ) защищает ребенка от избытка веса в детском возрасте?
Нет-нет, это не пропаганда ГВ. Это данные исследований, в которых суммарно участвовало почти 225 тыс. детей.
Интересные факты:
- доказано, что эта «защита» ГВ от ожирения в детском возрасте имеет дозозависимый эффект - чем дольше оно продолжается, тем лучше (конечно, в рамках разумного; напомню, что ВОЗ рекомендует ГВ до 2 лет);
- даже если ребенок был чисто на ГВ до 3 месяцев, этот эффект также отмечался.
- однако, если у ребенка был избыток веса/ожирение уже на первом году жизни, то ГВ тут не спасало; происходил дальнейший постепенный набор веса.
В данном случае отмена ГВ может иметь положительный эффект.
Кроме этого не забываете, что:
- избыточная прибавка веса в беременность повышает риска ожирения у детей (в среднем прибавка - 10-16 кг, но при ожирении мамы - не более 7 кг); такая же зависимость при наличии у матери гестационного диабета (поэтому не отказывайтесь от теста с глюкозой);
- важна активность ребенка (с 3-4 месяцев начинаем «половую» жизнь, делаем гимнастику и массаж (можно и просто родителям, не специалистам), также эффективно плавание);
- важно сбалансированное питание кормящей мамы (да, доказано, что аллергены не поступят в организм младенца через молоко, но всё же состав его меняется в зависимости от диеты матери);
- важно введение разнообразного прикорма после 6-8 месяцев жизни (это формирует правильные пищевые привычки и поведение).
Берегите себя и будьте здоровы🤍
Комментарии
Интересно, действительно ли проводят исследования на детях как на подопытных? Большей ереси в жизни не читала, чтобы загадить мамочкам мозги
А что такого в том, чтобы взвесить и измерить ребенка?
И как, по вашему мнению, развивается медицина, если не через различные исследования?
Бл😆 мой был такой хомяк мощный на чистом гв, что похудел только когда завершили гв
Мои на ИВ, худые как щепки, у невестки продолжительные ГВ - толстушки
Так ИВ это не гарантия ожирения, но реально увеличивает риски
Мой на ив тоже худой, весит сейчас, как у знакомых на гв дети в 6 месяцев были))
Я сама на ив была, тоже никакого ожирения и в помине)
Для меня бред. У брата дети на гв были. Изначально вес норм, потом стали жирные
Потому что факторов ожирения много. И ГВ это не сможет защитить от всех них, но снижает вероятность ожирения или избытка веса
Состав молока меняется под потребность ребёнка, по принципу обратной связи. И не зависит от питания мамы. Пример тому - кормившие в блокадном Ленинграде грудью женщины, младенцы у которых не страдали от белково-энтергетической недостаточности )
А ещё выкладывать ребёнка на пол нужно с месяца 😊 А не с 3-4. Вот 😊
По поводу блокадного Ленинграда
- многие женщины вообще лишались лактации из-за истощения.
- смертность среди младенцев была очень большой.
- для того, чтобы спасти маленькие жизни создавались банки донорского молока, разрабатывались различные смеси (в том числе соевые), детей кормили в том числе разведенным коровьим молоком или отварами овсянки/гречки
Исследования показывают, что действительно грудное молоко достаточно стабильно по макронутриентам, но может наблюдаться дефицит микронутриентов при недостаточном питании матери