Страх перед родами

Девочки, во второй раз рожать боюсь капец, как подумаю об этом, так мурашки по пяткам идут, дыхание перехватывает. Вот правда говорят, что в первый раз страшно, потому что ниче не знаешь, а второй раз страшно, потому что уже знаешь. Вот в первый было как-то спокойней, когда об этом думала, типа все рожают, и я рожу. А сейчас не знаю даже, это паника какая-то. Не рассосется же уже и мужу не делегируешь