Что случилось с сильной девочкой?
"Что случилось с сильной девочкой ? "
О моей жизни можно писать книги и если бы я умела, то написала бы а может однажды и напишу...
Начнем с того что у моей мамы шизофрения уже очень давно, мне было где то 12 лет когда я начала понимать что с ней что то не так, когда окружающие считали ее просто "веселой" женщиной а папа не хотел принимать тот факт что она больна - влюбленные глаза не видят и не хотят видеть. В общем о том как нам с ней жилось это отдельная история треша, сейчас не об этом...
Когда мне было 17 лет папу сбила машина и он лежал в коме неделю, так как у мамы шиза она не могла быть взрослым на которого можно опереться а наоборот как будто бы еще одним ребенком, помимо младшего брата с которым я осталась, не зная что делать и к кому бежать. Молилась не переставая и просила дать время отцу , тут же мама со своим бредом , брат который плакал и боялся, денег не было, я подрабатывала но очень боялась что будет дальше... На 8 день папа вышел из комы, я была счастлива, спустя какое-то время я уехала работать и учиться в екатеринбург, и примерно через год, утром мне позвонил брат, который плакал и говорил что папа умер. Кто пережил подобное, поймёт меня. Я орала, верещала без конца. Коллеги прибежали и ошалело смотрели на меня а я не могла сказать ни слова, только кричала. У меня будто выбили почву из под ног, будто оторвали часть от меня, убрали опору. Теперь мне не за что стало держаться. Меня очень сильно клинануло. Через 1.5 года после у меня начались панические атаки. Я связываю это с отсутствием своей опоры. Почему то когда он был жив я ничего не боялась и была очень сильной. Работала, добивалась всего и была опорой для всей семьи, но как только он покинул нас я поняла что как будто бы потеряла "корни " больше никто не держал меня за руку, хотя я не маленькая девочка и детство прошло быстро потому что нужно было помогать папе, делать все по дому, потому что мама ничего не хотела делать. Прошло уже 8 лет! 8! А я все так же не могу найти опору в себе и не в ком другом... Нужно это сделать, ради того чтобы быть тем взрослым на которого может опереться моя дочь. Ради того чтобы гулять с ней нормально не боясь что меня накроет тревога. Почему когда то бесстрашного человека, сковал цепями такой страх? Сама себя посадила в клетку и сижу. Столько всего пережила и сломалась, развалилась и не могу собраться обратно... Потерялась.
Работала с психологом, видать не решила проблемы основной.
Просто решила накатать вот такой текст, не из оперы "пожалейте меня" но может у кого то было подобное и они решили эту проблему. Может решение лежит на поверхности а я не вижу - почему я не чувствую себя в безопасности?
Angelina·
Пока читала, слёзы бежали((( сочувствую вам. А как долго вы работали с психологом? Опора на себя формируется ведь какое-то время. Я год в психотерапии, хожу раз в неделю, без пропусков. И вот ощутимые изменения в себе я почувствовала только через 6-9 месяцев регулярной работы.
Карина ··
Мама дочки (1 год)
Спасибо за ваше сочувствие ❤️я где то месяца три, но сейчас понимаю что не в ту строну она "рыла" я конечно после нее смирилась с потерей и много в чем помогла, но конкретно найти причину тревоги и избавиться от нее не помогла. Почему я себе не доверяю и боюсь потерять конроль над собой 🤷♀️кто его знает
Angelina··
думаю, вам стоит обратиться к другому специалисту и настроиться на работу. Ведь чтобы образовались новые нейронные связи, нужно какое-то время. Всё обязательно получится! Дорогу осилит идущий.
Я нашла корни своей тревоги, научилась с ней взаимодействовать, и у вас тоже получится. Стало гораздо проще жить. Обнимаю 🫂
Карина ··
Мама дочки (1 год)
спасибо за поддержку 😻 очень обнадеживает ваш опыт 😊что получилось у вас у меня тоже может получится и я выйду из этого замкнутого круга
Angelina··
обязательно выйдете, ведь вы очень этого хотите, а значит, готовы меняться🙂👌