Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Евгения
Евгения
Мама двоих (1 год, 4 года)

Помогает ли йога похудеть?

Девочки, вы все знаете)

Помогает ли йога похудеть?) никогда не занималась этим, но утром в студии только йога. Надо бы начать

18
йогапохудение

Комментарии

astena636

Анастасия

Питание в первую очередь поможет) потом йога. Без питания бесполезно будет

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Fat secret для подсчета калорий будет

sharleen

Мария

Мама двоих (3 года, 4 года)

Она именно на _похудеть_ не рассчитана. Она больше на гармонизацию работы тела и всего организма. Похудение, как приятная пробочка.

Но да, худеется 👍

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Я готова еще и со стрессом бороться благодаря ей))

gvaelin

Экслер Ксения Владимировна

Педиатр Мама двоих (1 год, 5 лет)

Любая физическая активность помогает сжигать калории. Но без дефицита калорий и сбалансированного питания не поможет ничего

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Планирую считать калории

Не больше 1600 в день

s.ilyina2011

Вета 🌼

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Смотря какая йога. Там очень много видов....

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Хатха

s.ilyina2011

Вета 🌼

Мама двоих (2 года, 5 лет)

хатха хорошо помогает подтянуть тело. В сочетании с пп даёт отличный результат 👍 ещё если пару дней кардио делать то вообще быстро проведете себя в форму.

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

спасибо

Бегать сегодня начала))) значит в среду пойду на йогу

lenaivashenko

Елена

Мама сына-младенца

80% это питание , остальное спорт и уходовые средства .

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ну я питание тоже корректирую)

enotix

Enotix

Мама сына (3 года)

Все говорят, что питание первично, но на йоге жор уходит и питание нормализируется. Я в своё время очень сильно похудела на йоге. И тело в порядок привела.

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ой, хоть бы и у меня тяга к круассанам прошла))

marina_kovi

Марина

Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)

Мне кажется, не столько худеешь, сколько все тело подтянивается как будто) мне нравился эффект)

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (1 год, 4 года)

Ой, здорово)

Спасибо большое!

aleksa104

Саша

Мама дочки (5 лет)

У меня есть чат пп похудения бесплатный в Вацап не хотите к нам? Меню ,рецепты ,тренировки ,разбор питания и прочее .

Если интересно напишите пожалуйста ваш номер телефона в лс я добавлю вас в чат

Нас уже 70+ человек

endless__love

Элон

Мама двоих (младенец)

Добрый вечер,а чат ещё существует?)

evgeniya.doris

Евгения

Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего

девушка наверно какую-то фигню сетевую продвигала

Профиль заблокировал mam life

katerina222dida

Катерина 🍁

Мама двоих (младенец)

Все зависит от питания, будет если дефицит, то процесс похудения будет идти

А так я занимаюсь йогой, очень нравится для тонуса