Источник энергии: где найти?
Расскажите про свой источник энергии.
На меня иногда прям накатывает усталость от всей этой бытовухи ... Уборка, готовка, стирка, глажка, постоянно в голове какие продукты заказать, что приготовить, какую одежду на зиму заказать, какие книги новые купить😵💫
Восхищаюсь теми, у кого несколько детей и они успевают и изысканные блюда готовить и все дела по дому делать и собой заниматься. Я 2 месяца до зала дойти не могу, а спорт был моим источником энергии, но не могу себя заставить...
Завтра я уже проснусь в другом настроении, а пока хочется поныть 😭
Комментарии
Нефть звучит устрашающе 🙈 вот в ванной сто лет не лежала, надо организовать👍
@56ta Вот тут про нее можно почитать ссылка, совсем не страшно)
Я раза два или три в неделю , беру сына и мы обедаем в пирогах , ничего не готовлю не убираюсь , катаюсь на машине отдыхаю выдыхаю , иногда он спит в машине . Работа конечно тоже очень помогает вырвваюсь
Я вчера так сделала) но видимо сегодняшний ранний подъем дал слабину поныть) но я все, огурцом уже
Пыль лежит-и я полежу. Максимально облегчила себе быт: пмм, робот-пылесос, пароочиститель, хороший утюг, мультиварка и прочие кухонные гаджеты, про стиралку-автомат и писать не буду. Продукты надо подъедать те, что есть. Пару раз в месяц заказываем домой, пару раз ходим в кафе, раз в 2недели ездим к родителям-минус готовка. Ещё рассматриваю возможный клининг, но пока справляюсь.
А силы беру только после хорошего сна.
@tanusha_tanusha не думаю, что он сократит количество потраченного времени. Но вообще я задумывалась о нем, могли бы порекомендовать какую-нибудь модель?
@56ta у меня просто пылесосит. Моющий я принципиально не брала.
@tanusha_tanusha робот-пылесос есть. Пока я вытираю пыль, убираю вещь, он собирает пыль и кошачьи волосы с пола и каждый раз я офигеваю сколько мусора он собирает, хотя полы мою через день чаще всего
Как ни крути, лучшая профилактика усталости от бытовухи - это ее периодическое отсутствие.
Уехать куда - нибудь, например, в санаторий.
Я от бытовухи на работе «отдыхаю», меня тоже сильно угнетают домашние дела.
Из-за постоянной работы мужа , не получается свалить. Я мечтаю уехать куда-нибудь и когда предстоит какая-то поездка, меня это заряжает. Но пока никаких перспектив и это одна из причин моей печали.
На работу езжу иногда, без нее чиканулась бы
@56ta полежать просто вечер с книжкой?
Муж месяц дома ночевал день через день. Соответственно, днём его тоже не было дома, он с работы ехал к свекрови.
Дочь с её капризами на мне. Работа и дом. И ребёнка из сада забрать. И гулять по дворам потом с ней полтора часа. И ужин. И спать уложить. Я устала.
Потом, когда свекровь вернулась из отпуска, и папа наш вернулся к нам, дочь заболела.
Неделю я её лечила, лечила, лечила, а потом всё, взорвалась. Разоралась вечером.
И просто ушла и закрылась в спальне на час.
Лежала и залипала в телефон.
И мне помогло.
@imzasiz я перед сном каждый день с книжкой лежу 😁 вечером не получается, потому что поздно муж домой приходит. Я просто устала от одного и того же, скорее просто уехать надо , сменить обстановку, а пока это не получается
Волшебный самопендель и сила воли💪🏻💪🏻💪🏻
Обязательно хобби в декрете было, теперь это по совместительству моя вторая работа.
@id1411351 да ну просто я понимаю, если я сейчас прокрастинирую сижу, то завтра мне делать в 2 раза больше придётся, и т.д.
Конечно бывают моменты, когда реально надо все отложить и отдохнуть, побыть одной, выдохнуть, перезагрузиться, но бесконечно на это или всякие там дефициты и прочее ссылаться не стоит хуже я этим только самой себе сделаю, надо учиться правильно организовать свой день. Ну и по опыту, когда встал и начал дела делать, тои силы появляются, и дела не такие уж сложные.
Вот на самопенделе и силе воли я постоянно)) всё , меня отпустило) высказалась и пошла стирать, гладить и далее по списку) может и пошить еще успею)
@56ta вот это вообще очень полезная практика - выговариваться, правильно делаете👍🏻
А так что-нибудь интересное для себя обязательно придумайте, чтобы отдыхать не физически, а морально, за интересным времяпрепровождением, просто лежание перед телеком не даёт такой эмоциональной разрядки.
Я когда одна с 3мя оставалась, только хобби выручало, ну и попить кофе в одиночестве закрывшись на кухне😅
Работа - источник энергии.
Мне скучно сидеть дома, скучно заниматься только домашними или детскими делами.
Но это работает, если работа в радость.
@56ta возможно да, просто куда-то высказаться
@selena56_ на работу как на праздник
@56ta под классную музыку, танцы и вкусняшки веселее. Прогулка до кофейни
Слушайте музыку, найдите интересное занятие/хобби, можно ванну принять раслабляющую. Например, с эмульсией Нафтадерм, мне вот очень нравится. В ее составе нафталанская нефть, которая известна своими целебными свойствами. Просто спа на дому)