Я безумно люблю свою дочь, но меня дико раздражает, что она мало спит. Просто катастрофически мало.
Встаёт в 9 утра, на сон уходит только в 16!!!!! В 16 бляяяять часов. Я бужу её в 17. И в ночь она уходит в 1 ночи. В 1!!!!! На следующее утро в 9 она подскакивает сама.
Уже неделю так, я не вывожу. До этого всё было адекватно.
А Вы во сколько ложитесь ?
У сына режим в 21:30 😀 как был так и остался , только сна дневного нет и встает в 7 утра сейчас. Выключить свет во всей квартире в 9 и всем лечь спать. Так потихоньку и привыкнет.
нам только это помогло в свое время ) всем пришлось спать по режиму 😀 а так колобродил и до 3х ночи , мои нервные клетки не выдерживали. Потом будить утром , на прогулку до 13:00 по площадкам мучить … в 12-13:00 ложиться с ней вместе спать. Он сначала лежал в кроватке , трогал перила , крехтел, смотрел на меня 😀 потом засыпал . Ну и я с ним )
@allessa у нас был идеальный для меня режим. Она вставала в 9, спала с 14 до 16, в ночь в 23.
Это было шикарно, я высыпалась и всё успевала. А эту неделю просто трэш какой-то начался
Так общее количество сна от этого не изменится. Она будет в 7 вставать, в 23 уходить в ночь. Те же 8 часов сна, мне этого мало 🤷♀️
если разбудить в 7 и на дневной сон уложить в 12-13 то все будет дальше иначе)
Режим детского сада
Спасибо, я попробую. Хотелось бы ночь 10 часов...а не 8, как сейчас. Я сама за 8 не высыпаюсь(
У меня сын такой же и часто если разбудить в 7 он уснет чуть раньше обычного , но он в 12 засыпает
Днём не бужу кстати, почти не играет роли сколько поспит днём , итог один
Будите в 7 утра. И будет вам счастье. Моя если в 9 вдруг проснётся, то никакого дневного сна. В ночь уходит в 21-22
Проходила такое, помладше были. От такого большого разрыва у ребенка начинался перегруз, истерики, если засыпал к 4-6 вечера и будить - пуще прежнего орал. Дать спать, проспит часа 3 и в ночь бывало и в 3 и в 4 уходил. Сбили график совсем.
Мне тут девочки порекомендовали перетерпеть пару раз поднять раньше. Я поднимала в 7, в 11-13 сон, в 21-22 ночной. Хватило 2 дня и режим наладился. Сейчас чуть сместился, встает в 9, дневной 12-14 и ночь 22-23. Всем удобно, без перегрузов и истерик. Попробуйте разбудить пораньше )))
Послушаю, может что нибудь поможет, тоже ребенок очень мало спит, причем не истерит от усталости, пару дней назад 14 часов подряд бодрствовала, дневного сна вообще не было(
Я вас очень понимаю! Мы сейчас засыпаем в 23.30, встаем в 9.30
Дневной дай Бог в 15. Вроде спит немало, но…
Сколько раз я уже пробовала смещать, будить и тд, но он день, два живет по «новому» режиму, а потом благополучно возвращать свои часы 😖
Причем он уже год живет в режиме совы.
Я задолбалася 🤪 хоть утром и высыпаюсь, но дела не поделаешь (у нас однушка и все уже ложатся спать) и с мужем не побыть вдвоем
Вот настраиваюсь на новые попытки перестраивания режима 💪🏼
Мы справимся!
Меня больше всего бесит, что с мужем вдвоём не побыть. Т.к. с таким режимом я в 1 отрубаюсь сама
если у вас это временно, думаю, что можно пробовать перестроить. Я просто пробую, без надежды))
Дочь на гв, пытаюсь ее уложить грудью, она как будто энергетиком вштыренная становится и веселье продолжается, так хочется время на себя с мужем, а его с таким режимом вообще нет совсем
Ммм и я с таким режимом с 7 мес. Мой ложиться в 3-4 ночи. Встаёт в 10-11 утра. Спать в 17 -18. Спит от 40 мин и дольше. Причём не важно час он поспит или 3 . Он всё равно ляжет в 3-4 утра. Выключать свет не прокатит. Орёт как резаный
Регресс сна бывает. Пораньше будите. Считайте общее количество сна. Пройдет
Будите в 7, только не бросайте сразу, неделю надо. Дневной в 12, на ночь в 20
Попробуйте разбудить в 7.00-7.30.Завтрак 8.30.Прогулка 9.30-10.30.Обед 11.30.Дневной сон укладывание 12.00-12.30(1,5-2.0ч сон).15.30-16.00 полдник.16.30-18.00 прогулка.18.30-19.00 ужин.20.00-20.30 уход в ночь.
@valerivalery много общалась с консультантом по сну,от 1,5 до 2,5 лет максимально время бодровствования 6,5 часов перед ночным сном,при активном времени бодровствования,далее перегружается нервная система малыша, вследствии этого получаем долгое укладывание,ночные гуляния и ранние подъёмы.Недостаток сна накапливается и выдаётся все в истерики и капризы.
у меня укладывается как раз по часу если вб меньше. После 7 часов засыпает за 5 минут. С истерикой никогда не укладывала, у нас вообще нет истерик, кроме нескольких раз случаев «ночного террора», но это было каждый раз после сильных впечатлений.
ну и недостаток сна и длинное вб это никак не связано. У нас вб длинное, при этом и ночной сон длинный.
У нас сейчас такая же фигня, Эмилия очень мало спит и днем и ночью😩
Днем вообще бывает сложно уложить спать, хотя раньше засыпала сама без каких либо ритуалов
Я уже подумываю вернуться в спб ..
она еще и есть перестала
✨Aleksa Aleksa✨·
Мама сына (6 лет)
А Вы во сколько ложитесь ?
У сына режим в 21:30 😀 как был так и остался , только сна дневного нет и встает в 7 утра сейчас. Выключить свет во всей квартире в 9 и всем лечь спать. Так потихоньку и привыкнет.
Марина··
Мама дочки (1 год)
Я, бывает, засыпаю раньше неё 😅
Спасибо за совет, попробуем.
✨Aleksa Aleksa✨··
Мама сына (6 лет)
нам только это помогло в свое время ) всем пришлось спать по режиму 😀 а так колобродил и до 3х ночи , мои нервные клетки не выдерживали. Потом будить утром , на прогулку до 13:00 по площадкам мучить … в 12-13:00 ложиться с ней вместе спать. Он сначала лежал в кроватке , трогал перила , крехтел, смотрел на меня 😀 потом засыпал . Ну и я с ним )
Марина··
Мама дочки (1 год)
@allessa у нас был идеальный для меня режим. Она вставала в 9, спала с 14 до 16, в ночь в 23.
Это было шикарно, я высыпалась и всё успевала. А эту неделю просто трэш какой-то начался
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Регресс сна бывает. Пораньше будите. Считайте общее количество сна. Пройдет